Episoden Archiv

• Episode 34 - Entspannt durch den Advent

  ZEIT FÜR DICH

  Heute möchte ich dir Zeit schenken. In dieser besonderen Übung machen wir eine Mentaltechnik aus dem EFT (Emotional Freedom Technique), welche dir helfen kann, die Advents...

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• Episode 33 - Mental in Form mit EFT

  Hallo Ihr Lieben,
  heute möchte ich euch erzählen, wie ich mich auf eine große Augen-OP vorbereite und es schaffe, dass ich entspannt bleibe und voller Zuversicht bin.

  Mentale Stär...

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• Episode 32 - Lieblingsmensch

  Hast du einen Lieblingsmenschen? Ist es manchmal trotzdem nicht so einfach zwischen euch? Wir alle haben unsere Muster und es gibt Gründe, warum wir immer wieder gleich reagieren, auch wenn wir ...

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• Episode 31 - Ab auf die Matte!

  Hallo ihr Lieben,

  sicher kennt ihr das auch... Der Wecker klingelt und ihr habt keinen Bock aufzustehen, geschweige denn euch auf eure Matte zu begeben? Lieber liegen bleiben und die Sno...

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• Episode 30 - Hormonyoga

  Liebe Frau,
  in dieser Episode erzähle ich dir, wie die Hormonyoga wirkt und was das Besondere an dieser Praxis ist.

  Wenn du unter dem Prämenstruellen Syndrom leidest oder in den W...

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• Episode 29 - Weibermeditation

  Liebes Weib,

  heute ist Frauentag und deshalb möchte ich dir eine Meditation schenken, die sich ganz deiner Weiblichkeit widmet. Hast du schon mal darüber nachgedacht, was es für dich bed...

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• Episode 28 - Gut drauf ins neue Jahr

  Ihr Lieben,
  ich wünsche euch ein wundervolles neues Jahr und ganz viel Lebensfreude und Gesundheit. Wir können viel dazu beitragen, gesund zu bleiben, zu werden und haben es selbst in der...

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• Episode 27 - Das Leben hat plötzlich einen anderen Plan

  Manchmal hat das Leben einen anderen Plan als du...
  So ergeht es gerade meiner Tochter und mir und natürlich auch unserer Familie und dem ganzen nahem Umfeld.

  Meine 15 jährige Toch...

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• Episide 26 - Umarme mich!

  In dieser Episode geht es um Umarmungen.
  Jemanden zu umarmen ist nicht nur ein Zeichen von Vertrauen und Sicherheit, sondern kann gleichzeitig auch eine sehr heilende und gesundheitsförder...

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• Episode 25 - Kleine Sommerreise

  Bist du schon mal ganz ohne Plan und Ziel losgefahren und hast Urlaub gemacht?
  Ich möchte dich gern auf diese kleine Sommerreise mitnehmen - zu einem Ort den du vielleicht noch nicht kenns...

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