Der Podcast für Deine Auszeit
Hallo ihr Lieben,
sicher kennt ihr das auch... Der Wecker klingelt und ihr habt keinen Bock aufzustehen, geschweige denn euch auf eure Matte zu begeben? Lieber liegen bleiben und die Sno...
Liebe Frau,
in dieser Episode erzähle ich dir, wie die Hormonyoga wirkt und was das Besondere an dieser Praxis ist.
Wenn du unter dem Prämenstruellen Syndrom leidest oder in den W...
Liebes Weib,
heute ist Frauentag und deshalb möchte ich dir eine Meditation schenken, die sich ganz deiner Weiblichkeit widmet. Hast du schon mal darüber nachgedacht, was es für dich bed...
Ihr Lieben,
ich wünsche euch ein wundervolles neues Jahr und ganz viel Lebensfreude und Gesundheit. Wir können viel dazu beitragen, gesund zu bleiben, zu werden und haben es selbst in der...
Manchmal hat das Leben einen anderen Plan als du...
So ergeht es gerade meiner Tochter und mir und natürlich auch unserer Familie und dem ganzen nahem Umfeld.
Meine 15 jährige Toch...
In dieser Episode geht es um Umarmungen.
Jemanden zu umarmen ist nicht nur ein Zeichen von Vertrauen und Sicherheit, sondern kann gleichzeitig auch eine sehr heilende und gesundheitsförder...
Bist du schon mal ganz ohne Plan und Ziel losgefahren und hast Urlaub gemacht?
Ich möchte dich gern auf diese kleine Sommerreise mitnehmen - zu einem Ort den du vielleicht noch nicht kenns...
In dieser Episode erzähle ich euch etwas über eine besondere Veranstaltung.
Die FREIDENKERPARTY! Hier geht es darum, sich unser Leben in 5 Jahren vorzustellen und schon mal so zu tun als o...
Für mich ist die Morgenroutine etwas, worauf ich nicht mehr verzichten möchte.
Deshalb liegt sie mir auch so am Herzen und ich möchte sie dir heute wieder empfehlen.
Egal, was du mo...
Heute ist Frau Dr. Andrea-Maria Schmitz bei mir zu Gast.
Als Gynäkologin und Ganzheitsmedizinerin beschäftigt sie sich schon lange mit den Ursachen von PMS und den Zusammenhängen zwischen ...