ZEIT IST GOLD
Der Podcast für Deine Auszeit
Episoden Archiv
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Episode 24 - Dein Leben in 5 Jahren
In dieser Episode erzähle ich euch etwas über eine besondere Veranstaltung.
Die FREIDENKERPARTY! Hier geht es darum, sich unser Leben in 5 Jahren vorzustellen und schon mal so zu tun als o...
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Episode 23 - Morgens ist´s am schönsten!
Für mich ist die Morgenroutine etwas, worauf ich nicht mehr verzichten möchte.
Deshalb liegt sie mir auch so am Herzen und ich möchte sie dir heute wieder empfehlen.
Egal, was du mo...
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Episode 22 - Interview mit Frau Dr. Andrea-Maria Schmitz über PMS
Heute ist Frau Dr. Andrea-Maria Schmitz bei mir zu Gast.
Als Gynäkologin und Ganzheitsmedizinerin beschäftigt sie sich schon lange mit den Ursachen von PMS und den Zusammenhängen zwischen ...
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Episode 21 - PMS - Ich liebe Dich! Teil 2
Liebe Frauen, liebe Männer,
in dieser Episode spreche ich über die Auswirkungen des prämenstruellen Syndroms. Ich habe eine Studie/Befragung mit 50 Frauen gemacht, welche über ihre Symtome...
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Episode 20 - Valentinsmeditation
Heute gibt es eine besondere Episode für dein Herz und die Menschen, denen du etwas Liebevolles senden möchtest. Vielleicht gibt es auch jemanden, dem du gerade nicht nah sein kannst, weil ihr S...
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Episode 19 - 2018, Das Neue visualisieren
In dieser ersten Episode des neuen Jahres möchte ich dich mitnehmen auf eine Visualisierungsreise. In dieser wirst du an deinem inneren Kraftort deine Vision für 2018 finden und sie hier manifes...
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Episode 18 - PMS - Ich liebe Dich! Teil 1
Vielleicht hast du ja schon mal von diesen drei Buchstaben PMS gehört, die 2/3 aller Frauen jeden Monat stark in ihrem Leben beeinflussen - PMS, auch "Prämenstruelles Syndrom" genannt. Es handel...
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Episode 17 - Ein Herz und eine Seele
Herzlich willkommen zum 01. Türchen meines ZEIT IST GOLD - Weihnachtskalenders!
Diesen habe ich gemeinsam mit Freunden prall gefüllt und du kannst jeden Tag ein Türchen öffnen.Wo...
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Episode 16 - Endlich tief durchatmen
In dieser Episode leite ich eine Mudra aus dem Buch "Mudras" von Gertrud Hirschi an. Mudras sind Fingersgesten aus dem Yoga, welche uns helfen können, körperliche und psychische Probleme zu lind...
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Episode 15 - Heile dich selbst
Heute möchte ich euch mitnehmen auf eine kleine Geschichte aus meinem Leben. Auch ich habe natürlich immer mal wieder mit Krankheiten zu tun. Nur weil ich mich mit Entspannungsmethoden auskenne,...