ZEIT IST GOLD

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Der Podcast für Deine Auszeit

Episode 33 - Mental in Form mit EFT

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich euch erzählen, wie ich mich auf eine große Augen-OP vorbereite und es schaffe, dass ich entspannt bleibe und voller Zuversicht bin.

Mentale Stärke kann man bekanntlich lernen und ich habe einige Werkzeuge in meinem Köfferchen, die ich natürlich für mich anwende und gern auch an euch weitergebe;.)

Wenn ihr erfahren möchtet, wie das geht, hört gern in diese Episode rein!

Hier noch meine Empfehlungen zu der Klopftechnik, die auch ich anwende, um cool und entspannt zu bleiben:

EFT ((Emotional Freedom Technique), kurzes Video von mir: https://youtu.be/OuC96-39B3I Das Buch "Bitte klopfen" von Miachel Bohne (Werbung): https://amzn.to/2VcPHe3

Wenn du mehr über meine WEIBERZEIT 2020 an der Ostsee erfahren möchtest, wo wir auch mentale Übungen machen werden und Körper, Geist und Seele stärken, klicke hier: https://weiberzeit.de/weiberzeit-live-event/

Herzliche Grüße Anne


Kommentare

by Renate on
Liebe Anne, danke für deine Ausführungen und deine Offenheit. Ich wünsche dir, dass du alles gut überstehst und die Dinge sich für dich gut entwickeln. Ganz liebe Grüsse. Renate

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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen zu meinem ZEIT IST GOLD - Podcast, dem Podcast für deine Auszeit.
Mein Name ist Anne Durmaz. Ich bin Hormon- und Tantrayogalehrerin und Dipl. Systemischer Coach.
Ich gebe Workshops und Healingsessions für Männer und Frauen, die wieder mehr in ihre Weiblichkeit/Männlichkeit kommen möchten und gebe Tantraseminare für Singles und Paare.

In meinem ZEIT IST GOLD - Podcast möchte ich dir Übungen & Meditationen zeigen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst, um dich zu entspannen und zu deiner inneren Mitte zu finden.

Außerdem habe ich immer mal wieder interessante Personen zu Gast, mit welchen ich über Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität, Sexualität und Themen spreche, die mich gerade bewegen.

Wenn dir eine Episode besonders gefällt, dann hinterlasse mir auch gern ein Kommentar:-)
Mit sonnigem Herzen
Anne

Hier findest du mich ebenfalls:
www.annedurmaz.com
www.spirit-tantra.com

von und mit Anne Durmaz

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