Episoden Archiv

• Episode 14 - Raus aus deiner Sucht!

  Raus aus deiner Sucht!
  Wenn du in deinem Leben an einem Punkt stehst, wo du es satt hast, dass dich deine Sucht im Griff hat und dein Leben starkt beeinflusst, dann ist der Zeitpunkt reif,...

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• Episode 13 - SOS für Selbstständige

  Liebe Solopreneure, liebe Unternehmer, liebe Gründer!
  Die heutige Episode widme ich euch.

  Wisst ihr noch warum ihr euch selbstständig gemacht habt?
  Ein eigenes Business aufz...

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• Episode 12 - Die Kunst loszulassen

  Das Thema "Loslassen" beschäftigt uns immer wieder und ist so leicht gesagt und so schwer getan!
  Heute möchte ich dir eine Meditation zeigen, in der du Dinge die du aus dem Sommer mit in d...

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• Episode 11 - Kleine Yogapraxis am Morgen

  Kleine Yogapraxis am Morgen

  Die Übungen wecken dich, dehnen deinen Körper, sorgen für einen tiefen Atem und stimmen dich auf deinen Tag ein. Du kannst sie schön mit einer anschließenden ...

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• Episode 10 - Morgenroutine für die Seele

  Hast du schon eine Morgenroutine, die dich auf deinen Tag einstimmt?
  Falls nicht, dann lege ich sie dir wärmstens ans Herz!
  Nimm dir vor, eine halbe Stunde eher aufzustehen und etwas...

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• Episode 9 - Ich verzeih Dir, Vergebungsmeditation

  Ich verzeih Dir, Vergebungsmeditation

  Wenn es uns gelingt, uns mit den Menschen mit denen wir im Streit sind, zu vergeben, kann endlich Heilung geschehen. Es ist nicht immer einfach jema...

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• Episode 8 - Raus aus der Antriebslosigkeit

  Sonnenmudra gegen Antriebslosigkeit / aus dem Buch "Mudras" von Gertrud Hirschi

  Fühlst du dich antriebslos, letharigsch und müde?
  Mit dieser kleinen Übung kommst du schneller wiede...

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• Episode 7 - Was bringt mich zum Blühen?

  Was bringt mich zum Blühen oder Wie erreiche ich ein erfülltes & gelingendes Leben?

  Diese Episode war eigentlich gar nicht geplant, aber das ist das Tolle am Podcasten, ich kann einf...

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• Episode 6 – Die Zauberkugel, Eine Traumreise

  Die Zauberkugel ist eine Traumreise aus dem Buch von Else Müller "Du spürst unter den Füssen das Gras".

  Wenn du aktuell ein Problem hast, von welchem du schlecht loslassen kannst, wird d...

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• Episode 5 - Tanki-Sound

  Tanki-Sound

  Kennst du schon den Tanki-Sound? Ich habe mir eine "Steel Tounge Drum" (genannt Tanki) bauen lassen und komme nun gar nicht mehr von ihr weg:-)
  In dieser Episode möcht...

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