ZEIT IST GOLD

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Der Podcast für Deine Auszeit

Episode 13 - SOS für Selbstständige

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Liebe Solopreneure, liebe Unternehmer, liebe Gründer!

Die heutige Episode widme ich euch.

Wisst ihr noch warum ihr euch selbstständig gemacht habt? Ein eigenes Business aufzubauen und zu leiten, fordert uns heraus und oft arbeiten wir soviel, dass wir uns im wahrsten Sinne kaputt spielen. In dieser Episode möchte ich euch drei Tipps zeigen, die euch helfen können, euer Stresslevel zu reduzieren und wieder in eine innere Balance zurück zu finden. Anwenden müsst ihr sie allerdings, nur vom Hören wird´s nicht besser;.)

Wenn ihr mehr Unterstützung braucht und allein den Weg aus der Überforderung nicht schafft, dann unterstütze ich euch mit Einzelcoachings via Skype, Phone & Mail.

Hier erfahrt ihr mehr: Perspektivenwechsel.coach


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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen zu meinem ZEIT IST GOLD - Podcast, ich bin Anne. Ich bin Entspannungs­therapeutin, Mentaltrainerin und Dipl. Systemischer Coach.
Ich begleite Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen und helfe ihnen dabei, aus ihrer Überforderung oder auch einer Antriebslosigkeit herauszukommen.
In meinem Podcast möchte ich dir immer mal wieder ein paar Übungen zeigen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst, um dich zu entspannen und zu deiner inneren Mitte zu finden.
Ich habe verschiedene Meditationen, Traumreisen & Achtsamkeitsübungen für dich, welche dir mehr Gelassenheit, innere Ruhe & Zuversicht schenken werden.

Und wenn dir eine Episode besonders gefällt, dann hinterlasse mir auch gern ein Kommentar:-)
Mit sonnigem Herzen
Anne

www.perspektivenwechsel.coach

von und mit Anne Durmaz

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