ZEIT IST GOLD

ZEIT IST GOLD

Der Podcast für Deine Auszeit

Episode 20 - Valentinsmeditation

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Heute gibt es eine besondere Episode für dein Herz und die Menschen, denen du etwas Liebevolles senden möchtest. Vielleicht gibt es auch jemanden, dem du gerade nicht nah sein kannst, weil ihr Streit hattet oder etwas Ungeklärtes zwischen euch steht? Dann passt diese Übung auch sehr gut, um dich mit diesem Menschen auf einer tiefen Herzensebene zu verbinden. Durch eine Visualisierung der Person und einer Energielenkung in Verbindung mit positiven Gedanken, wirst du der Person sehr nah sein und kannst in guter Absicht alles mitteilen, was du ihr/ihm gern sagen möchtest. Manchmal ist Sprache dafür zu kompliziert oder gerade nicht das passende Mittel. Probiere diese Übung gern aus und erwarte ein kleines Wunder;.) Wenn dich Emotionen dabei überwältigen, lass sie zu. Nur so kann Vergebung und Heilung geschehen.

Wenn du nach der Übung mit mir in den Austausch gehen möchtest, dann schreibe mir gern hier in den Kommentaren oder sende mir eine Mail: info@durmaz-coaching.de

Mehr zu mir gibt es hier: Perspektivenwechsel.coach

Deine Anne


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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen zu meinem ZEIT IST GOLD - Podcast, ich bin Anne. Ich bin Entspannungs­therapeutin, Mentaltrainerin und Dipl. Systemischer Coach.
Ich begleite Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen und helfe ihnen dabei, aus ihrer Überforderung oder auch einer Antriebslosigkeit herauszukommen.
In meinem Podcast möchte ich dir immer mal wieder ein paar Übungen zeigen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst, um dich zu entspannen und zu deiner inneren Mitte zu finden.
Ich habe verschiedene Meditationen, Traumreisen & Achtsamkeitsübungen für dich, welche dir mehr Gelassenheit, innere Ruhe & Zuversicht schenken werden.

Und wenn dir eine Episode besonders gefällt, dann hinterlasse mir auch gern ein Kommentar:-)
Mit sonnigem Herzen
Anne

www.perspektivenwechsel.coach

von und mit Anne Durmaz

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