ZEIT IST GOLD

ZEIT IST GOLD

Der Podcast für Deine Auszeit

Episode 12 - Die Kunst loszulassen

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Das Thema "Loslassen" beschäftigt uns immer wieder und ist so leicht gesagt und so schwer getan! Heute möchte ich dir eine Meditation zeigen, in der du Dinge die du aus dem Sommer mit in den Herbst nehmen möchtest, beibehältst und Überflüssiges loslässt. Nimm dir 15 Min Zeit und komm mit mir ans Meer, wo du alles loslassen kannst, was dir nicht mehr nützlich ist.

Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, komm in mein kostenloses Webinar ZEIT IST GOLD am 12.09. oder 26.09. von 19-20 Uhr Hier kannst du dich anmelden


Kommentare

by Jo. Frenk on
Danke, liebe Anne, für diese schöne und sehr hilfreiche Meditation. Und vielen Dank auch für die angenehme entspannende Art, wie die sie mit deiner beruhigenden Stimme vermittelst. Schön auch, dass in der Meditation das Meer eine Rolle spielt. Ich habe mich nämlich schon ganz am Anfang der Meditation (bzw. schon vor deren Beginn während deiner Einführung) an der Ostsee in Warnemünde am äußersten Ende der Ostmole gesehen. Ein Lieblingsort, an dem ich wunderbar entspannen, loslassen und bei mir ankommen kann. Wird Zeit, dass ich da mal wieder hinkomme! Liebe Grüße Jo.
Andrea
by Andrea on
Liebe Anne Deine Meditation hat mir gut gefallen. Da ich ja viel an der Ostsee war, war es für mich schön und auch leicht an sie zudenken.

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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen zu meinem ZEIT IST GOLD - Podcast, dem Podcast für deine Auszeit.
Mein Name ist Anne Durmaz. Ich bin Hormon- und Tantrayogalehrerin und Dipl. Systemischer Coach.
Ich gebe Workshops und Healingsessions für Männer und Frauen, die wieder mehr in ihre Weiblichkeit/Männlichkeit kommen möchten und gebe Tantraseminare für Singles und Paare.

In meinem ZEIT IST GOLD - Podcast möchte ich dir Übungen & Meditationen zeigen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst, um dich zu entspannen und zu deiner inneren Mitte zu finden.

Außerdem habe ich immer mal wieder interessante Personen zu Gast, mit welchen ich über Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität, Sexualität und Themen spreche, die mich gerade bewegen.

Wenn dir eine Episode besonders gefällt, dann hinterlasse mir auch gern ein Kommentar:-)
Mit sonnigem Herzen
Anne

Hier findest du mich ebenfalls:
www.annedurmaz.com
www.spirit-tantra.com

von und mit Anne Durmaz

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